我还记得那天早上,拿到血糖检测结果时的心情。空腹血糖6.17,超出正常范围的数字像一把锤子敲击着我的心脏。作为一个平日里对健康不太关注的人,这个数字让我感到前所未有的恐惧和无助。
我决定寻求专业的帮助,于是来到了京东互联网医院。这里的医生们总是那么耐心和专业,给人一种安心的感觉。我的主治医师,李医生,听完我的情况后,语气平和地告诉我:“不用太担心,你的血糖值虽然偏高,但还没有达到需要服药的程度。”
他的话让我松了一口气,但同时也引发了更多的疑问。我问他:“那我需要注意些什么吗?需要吃药吗?”李医生解释道:“目前你只需要控制饮食,避免高糖、高脂肪的食物,多吃蔬菜和水果。另外,适当的运动也很重要。”
我点了点头,心中仍然有许多疑虑。李医生似乎看出了我的担忧,继续说:“如果你想更好地监控自己的血糖,可以考虑购买一个血糖仪。这样你就可以随时了解自己的血糖水平。”
我决定采纳他的建议,购买了一个血糖仪。每天早上,我都会用它来检测自己的血糖。看着数字一点点下降,我感到了一种前所未有的成就感和自信心。
在这个过程中,我也学到了很多关于糖尿病的知识。原来,糖尿病并不是一件可怕的事情,只要我们注意饮食和生活习惯,就可以很好地控制它。同时,我也意识到,健康是我们最宝贵的财富,需要我们时刻关注和呵护。
现在,我已经习惯了每天早上的血糖检测。虽然有时候数字会有所波动,但我知道,只要我坚持健康的生活方式,就一定能够战胜糖尿病。感谢李医生和京东互联网医院的帮助,让我重新找回了健康和自信。