舌苔白厚、口臭、失眠怎么办？-黄石市肝郁湿热内盛推荐专家

我总是觉得自己很健康，直到那天我发现自己的舌苔异常白厚，口臭也越来越严重。晚上失眠更是让我心力交瘁。这些问题开始影响我的日常生活，我知道我需要寻求专业的帮助。

我在网上搜索了相关信息，发现了京东互联网医院。抱着试一试的态度，我联系了医生**。他很友善地问我有什么需要咨询的医学问题。我向他描述了我的症状，他建议我先实名，因为他需要了解我的全身情况后才能开出调理方案。

在他的引导下，我逐渐放松了下来，开始详细地描述我的生活习惯和症状。医生**问我是否有熬夜、手淫、性生活频繁、吃辛辣刺激肥甘厚腻的食物、饮酒吸烟等不良习惯。我承认我有手淫的习惯，并且一周四次。医生**并没有批评我，而是继续询问我的食欲、口干口苦、大便通畅情况等细节问题。

我告诉他，平常食欲还好，但有时候会肚子疼，像是肠炎的症状。小便方面，最近晚上睡觉有点尿频，刚尿过一会就难受，睡不着。医生**听完后，问我睡眠质量如何，有没有失眠、多梦不易入睡。我说晚上入睡困难，早上醒的早，做梦倒是很少。医生**又问我平常压力大吗，容易急躁易怒吗？我承认自己有时候会有点压力大，容易郁闷纠结。

医生**听完我的描述后，告诉我我的情况属于肝郁湿热内盛导致的问题。他说不用担心，可以用中药调理。听到这里，我松了一口气。医生**说这种调理不是十天半个月就能好的，所以我需要考虑清楚要不要按照他的方案治疗。他还提醒我，服用中药调理七副后来复诊，京东免煎颗粒的质量是有保证的。

我决定按照医生**的建议进行治疗。医生**开了处方，并告诉我平时要注意调理：减少或者不手淫，多喝水，勤排不要久坐，不憋尿，少吃辛辣刺激食物，多运动增强体质，少看不良图像，不要熬夜，保证充足睡眠，晚11点休息。医生**还建议我不要再喝黑芝麻糊，因为越喝舌苔越厚。

在整个咨询过程中，医生**的专业和耐心让我感到非常安心。我也意识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的帮助。健康是最重要的财富，我们都应该好好珍惜它。