5个月宝宝长牙可以加辅食了吗？-通州区维生素D缺乏推荐专家

我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我和五个月大的宝宝。他的小手在空中挥舞，嘴角微微上扬，仿佛在说：“妈妈，我长牙了！”我心中一紧，担忧和兴奋交织在一起。长牙意味着他需要更多的营养，包括乳钙和DHA。于是我决定在京东互联网医院寻求专业的医生建议。

我打开电脑，登录了京东互联网医院的网站。很快，我就和一位名叫**的医生进行了视频咨询。医生**的专业和亲切让我感到安心。他告诉我，足月出生4-6个月的宝宝可以开始补钙，每天200毫克左右；0-3岁是补充DHA的最佳阶段，每天100毫克左右。这些信息让我松了一口气，但同时也产生了更多的问题。

我问医生**：“五个月宝宝可以开始补充这款乳钙跟DHA了吗？”他回答说：“可以补钙了。”我又问：“宝宝开始长牙需要补充什么吗？”医生**建议我在这个阶段，除了补充维生素A D和钙DHA外，还可以考虑给宝宝添加辅食。他的建议让我感到非常放心。

在医生**的指导下，我开始给宝宝添加辅食。每次只添加一种新食物，由少到多，由稀到稠，由细到粗，循序渐进。从高铁米粉、肝泥、蛋黄泥等逐步增加食物种类，逐渐过渡到半固体或者固体食物，如烂面条、肉末、碎菜、水果粒等。每引入一种新食物适应2-3天，密切观察是否出现呕吐、腹泻、皮疹等不良反应，适应一种食物后再添加其它新食物。同时，我也注意到辅食添加应添加少于植物油。

在这个过程中，我还向医生**询问了关于益生菌的问题。他告诉我，有条件补充益生菌那更加理想。一个星期给1-2次，巩固胃肠道功能。益生菌饭后吃就可以，具体那餐看我时间安排，不影响。这些小细节让我感到医生**的专业和关心。

现在，宝宝已经六个月大了，长得很健康。每当我回想起那个阳光明媚的下午，我都感激医生**的帮助。他的建议不仅让我更好地照顾宝宝，也让我在育儿的道路上少走弯路。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！