头痛失眠，想用地西泮片，医生有啥建议？-失眠推荐专家

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击，心中却充满了焦虑和不安。头疼失眠已经困扰我好几个月了，每天晚上都像是在与时间赛跑，希望能在天亮之前抓住一丝睡意。可惜，我的努力总是徒劳无功。今天，我决定向京东互联网医院的医生求助，希望能找到解决问题的方法。

“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”我在对话框中输入这句话，心中充满了期待。很快，医生的回复出现在屏幕上：“这个药网上不允许卖，需要去医院。”

我感到一丝失望，但也理解医生的立场。毕竟，地西泮片是一种处方药，需要在医生的指导下使用。然而，我的头疼失眠问题已经严重影响了我的日常生活，我不能再等待了。

“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”我再次请求道。医生这次给出了详细的建议：“1.睡眠不好，尽可能的自我调节睡眠，适当减少白天睡眠，保证晚上睡眠质量如果自我调节效果不好。口服安神补脑液，百乐眠。复方酸枣仁胶囊，甜梦胶囊口服。这四种选一种。睡眠改善了停用。2.失眠会导致植物神经紊乱。一般是会出现胸闷憋气、心悸心慌、头痛头晕、视物模糊、失眠、情绪低落、思维迟缓等症状，可以考虑吃谷维素治疗控制症状，缓解问题。3.为您推荐以上的药。效果不好，去医院做睡眠监测。”

我认真阅读医生的建议，心中涌起一丝希望。也许，这些方法真的能帮助我摆脱头疼失眠的困扰。然而，我还是有些担忧：“除了安定类，其他都可以哈？”我问道。医生回复：“可以的。”

我感到一丝安慰，但仍然有许多疑问。于是，我请求医生提供电话号码，希望能与他进行更深入的交流。然而，医生并没有同意：“不行的，我能不能要你电话问一下？”我有些失望，但也理解医生的职业道德和隐私保护。

我深吸一口气，决定按照医生的建议去做。也许，这是我摆脱头疼失眠的唯一机会。同时，我也意识到，健康问题需要我们每个人都重视起来。只有当我们真正关心自己的身体，才能过上更健康、更幸福的生活。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们能一起分享经验，互相支持，共同走向健康的道路。