晚上睡不着，做梦，脾气暴躁，感觉无价值？可能是抑郁症！-南昌市抑郁症推荐专家

我总是熬夜，直到凌晨才睡。每次闭上眼睛，脑海里就开始浮现各种画面，梦境总是那么清晰，仿佛我还在其中。醒来后，心情总是很差，脾气也变得暴躁起来。有时候，我甚至会控制不住自己的情绪，突然就想哭，或者有种无助感，觉得自己毫无价值。

我知道这不正常，但我不知道该怎么办。直到有一天，我在网上搜索“肝郁脾虚症什么症状”，结果让我大吃一惊。那些症状，几乎都在我身上出现过。于是我决定去京东互联网医院咨询一下。

医生问我有没有情绪低落、兴趣减退、思维活动迟缓等情况。我点了点头，心中充满了恐惧。医生又问我有没有轻生自残的念头，我再次点头，声音颤抖着说：“但是我没有实施。”

医生告诉我，这些都是抑郁症的表现。我感到很震惊，原来我并不是单纯的压力大，而是已经患上了抑郁症。医生建议我多听听歌、晒晒太阳、散散步，并且多和身边的人聊天倾诉。我点了点头，心中充满了感激。

从那以后，我开始尝试改变自己的生活方式。每天早上，我会打开窗户，感受阳光的温暖；晚上，我会听一些轻松的音乐，帮助自己放松。同时，我也开始和家人、朋友分享自己的感受，虽然一开始很难，但慢慢地，我发现自己变得更加开朗了。

我想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时寻求帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！