我总是感觉湿气重、怕冷、脾胃虚寒，脾肾阳虚怎么办？-成都市脾肾阳虚推荐专家

我总是感觉湿气重、怕冷、脾胃虚寒，脾肾阳虚怎么办？

这是我在京东互联网医院向中医科的**医生提出的问题。我的身体状态一直不太好，总是感觉湿气重，怕冷，脾胃虚寒，脾肾阳虚。这些症状让我日常生活非常不便，甚至影响到了我的工作和社交活动。

医生很耐心地听完了我的描述，然后问我是否方便拍一张舌苔照。虽然我对此有些疑惑，但还是按照医生的要求拍摄了两张照片。医生解释说，舌诊是中医的重要部分，通过观察舌苔可以了解身体的健康状况。

接下来，医生问了我一些问题，包括是否怕冷、少腹寒凉、性欲减退、肢体寒凉、神疲乏力、大便稀溏、小便频等。这些问题让我意识到自己的身体状况可能比我想象的更糟糕。医生还询问了我平时是否有乏力、气短懒言、容易疲倦、食欲不振、容易头晕、面色萎黄等症状，以及大便是否成形、是否会粘马桶、是否有解不尽感等问题。

在了解了我的症状后，医生告诉我可能是肾阳不足、肝郁脾虚的表现。听到这个诊断，我不禁感到一丝恐惧和焦虑。医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“不要太担心，我们可以通过中药调理来改善你的身体状况。”

医生开了两种药给我：参茸强肾片和九味肝泰胶囊。同时，医生也给了我一些生活上的建议，包括注意休息、保持良好情绪、规律作息，保持室内空气湿润，清淡饮食易消化，多饮水，少食辛辣刺激、油炸的食物，忌烟酒，注意保暖等。

在服药期间，我按照医生的建议调整了自己的生活习惯。虽然一开始我对中药的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我开始感觉到身体的变化。我的精神状态明显好转，食欲也增加了不少。最重要的是，我不再像以前那样总是感到湿气重、怕冷了。

这次的经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。我们不能忽视身体发出的信号，应该及时就医，采取有效的治疗措施。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。

如果你也有类似的问题，希望我的经历能给你一些启示。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！