生气就心脏疼，怎么办？-宣城市心供血不足推荐专家

我从来没有想过，生气也能让人心脏疼。直到那天，我在家里和老公吵了一架，突然间就感觉胸口一阵剧痛，仿佛心脏被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。那种恐惧和无助感，至今仍然历历在目。

我赶紧打开手机，搜索“生气心脏疼怎么回事”，结果显示可能是肾虚引起的。虽然我不太相信这种说法，但还是决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在等待医生的过程中，我回想起了那次争吵的细节。我们因为一些小事而起了口角，随后情绪逐渐升级，最后变成了大吵大闹。现在想来，真的很后悔没有控制好自己的情绪。

终于，医生张医生接入了我的咨询。他问我病情多久了，有没有用药，是否去过医院看过。我告诉他平时都没有什么不适，只有在生气的时候才会出现心脏疼痛的症状。张医生听完后，安慰我说这可能是强烈情绪刺激引起的心供血不足，建议我平时保持情绪稳定，避免过度激动。

他还建议我如果疼痛特别厉害，应该去医院做个心电图，看一下当时心肌缺血的情况。同时，他也推荐我备个速效救心丸，以防万一。听完他的建议，我感到一丝安慰，但内心深处仍然充满了恐惧和疑惑。

我开始反思自己的生活方式，是否有其他不良习惯也在影响我的健康。同时，我也意识到，情绪管理对于我们每个人来说都是非常重要的。我们不能总是让负面情绪控制自己，否则可能会付出更大的代价。

现在，我已经开始学习如何更好地管理自己的情绪，避免过度激动。虽然这条路可能很长，但我相信，只要我坚持下去，总有一天会走出阴影，迎接更健康、更美好的生活。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望我们可以一起分享经验，互相支持，共同走向更好的明天。