手淫导致的肾阳虚和早泄问题如何解决？-常德市肾阳虚推荐专家

我记得那天下午，阳光透过窗户洒进来，照亮了我忧郁的脸庞。手中的手机屏幕上，京东互联网医院的页面静静地等待着我的点击。我的心情像外面的天气一样，阴晴不定。肾阳虚和早泄的问题已经困扰我很久了，尤其是最近，情况似乎越来越糟糕。

我深吸一口气，点击了“在线咨询”按钮。很快，一个医生的头像出现在屏幕上，开始了我们的对话。医生问我有什么不舒服，我犹豫了一下，还是说出了我的问题：“肾阳虚，因为手淫。”

医生没有表现出任何惊讶或不适，反而很专业地问我是否有手足冰凉、怕冷等症状。我点了点头，心中有些紧张。医生建议我控制手淫的频率，避免过度。听到这句话，我不禁想起了自己每天都在做的事情，心中一阵愧疚。

医生继续问我其他症状，例如腹胀、腹泻和胃口如何。我告诉他我的胃口很好，但我担心自己是不是早泄了。医生解释说，早泄一般指同房时间不足3分钟，而我因为频繁手淫的历史，属于早泄高危人群。我听了之后，心中更加焦虑。

医生建议我增强运动，控制手淫的频率，并且可以每周最多2-3次。听到这个数字，我不禁想起自己基本上每天都在做的事情，心中一阵恐慌。医生看出了我的担忧，安慰我说：“不改善个人生活，中成药药物控制也不一定有百分百效果。”

最后，医生开了金匮肾气丸给我，并再次强调节制和锻炼的重要性。我感激地结束了对话，心中充满了希望和决心。从那天起，我开始了新的生活方式，控制手淫的频率，增加运动量，希望能够改善自己的健康状况。

现在回想起来，那次在线咨询对我来说是一个转折点。它不仅解决了我的健康问题，也让我意识到了生活方式的重要性。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。也希望大家如果有类似的问题，不要犹豫，及时寻求帮助。