喝蛋白粉会长胖吗？-通州区病态性肥胖推荐专家

我一直对自己的体型不太满意，尤其是看到那些身材健美的朋友们，总是羡慕不已。于是，我开始尝试各种方法来增肌，希望有一天也能拥有他们那样的身材。最近，我听说蛋白粉可以帮助增肌，于是就买了一罐。

然而，随着时间的推移，我开始担心：喝蛋白粉会不会让我长胖？毕竟，我并不想变成一个大胖子。带着这个疑问，我来到了京东互联网医院，找到了公共营养师**。

“您好，我是公共营养师**，很高兴由我为您提供咨询服务。”她微笑着说。她的专业和亲切让我感到安心。

“这是一款增肌粉，”她解释道，“喝蛋白粉会增加你的肌肉质量，而不是让你长胖。”

我有些不确定：“真的吗？我现在属于比较胖的一种，想减肥呢，可以喝这个吗？”

“我刚说了是增加肌肉记录，不是长脂肪的。”她再次强调。她的耐心和专业知识让我放下了心中的疑虑。

在她的指导下，我开始了我的增肌之旅。每天早上，我都会喝一杯蛋白粉，配合适当的锻炼。几个月后，我惊喜地发现自己的体型有了明显的变化：肌肉线条更加明显，整个人看起来更有力量感。

我很感激**医生，她不仅解答了我的疑问，还给了我专业的建议和指导。现在，我已经不再担心喝蛋白粉会长胖了，反而享受着增肌带来的成就感和自信心。

如果你也在为增肌而苦恼，不妨来京东互联网医院咨询一下专业的营养师吧。他们会给你最合适的建议和方案，帮助你实现自己的健身目标。