糖尿病初发，血糖控制不佳，需要调整饮食和治疗方案-营口市2型糖尿病推荐专家

我从未想过，自己会成为糖尿病的患者。直到那天，医生告诉我我的血糖值已经超标了。我的心情像被一块巨石压住，无法呼吸。从那一刻起，我的生活发生了翻天覆地的变化。

我记得那天晚上，我在家里测量血糖，结果显示18.1。早晨空腹测量，结果更是让我心惊胆战，15.2。这些数字对我来说是陌生的，但我知道它们意味着什么。医生告诉我，我需要开始胰岛素治疗，并且必须调整我的饮食和生活方式。

我开始吃药，按照医生的指示，每天早晚各一粒。然而，我的血糖值并没有明显下降。医生说，单纯依靠二甲双胍已经不够了，需要加用达格列净一片，日1次。我有些犹豫，毕竟我不想依赖太多药物。但医生说这是必要的，否则我的病情可能会恶化。

除了药物治疗，饮食调整也非常重要。医生建议我每天吃1-2顿粗粮，少吃土豆、地瓜和粉条等高淀粉食物。同时，少吃油和盐，少吃坚果和干果。这些都需要我去适应和改变。起初，我很难接受这样的生活方式，但我知道这是为了我的健康。

我开始尝试各种粗粮，像糙米、玉米等。早晨，我不再吃包子或粥，而是选择麦片或其他低糖食物。虽然有时候我会想念以前的饮食习惯，但我知道我不能再像以前那样随意了。

在这个过程中，我也遇到了一些困难。比如，有时候我会忘记吃药，或者在外面吃饭时无法控制食物的糖分。这些小小的失误都会让我感到内疚和焦虑。但我也学到了如何更好地管理我的病情，如何在日常生活中做出正确的选择。

现在，我的血糖值已经趋于稳定。虽然我仍然需要继续治疗和调整饮食，但我已经不再像刚开始那样恐惧和无助了。我知道，我可以控制我的病情，过上健康的生活。这个经历也让我更加珍惜我的健康，更加关注我的生活方式和饮食习惯。

如果你也在经历类似的困扰，我想告诉你，虽然这条路可能很难走，但你并不孤单。有很多人和你一样，正在努力控制糖尿病。只要你坚持下去，相信自己，你一定可以战胜它。同时，也要记得，及时就医和寻求专业的帮助是非常重要的。京东互联网医院就是一个很好的选择，它可以为你提供方便快捷的医疗服务，帮助你更好地管理你的健康。