手脚冰凉、腰疼、尿频，可能是肾虚？-朝阳区肾阳虚推荐专家

我总是觉得自己像一只被风雨侵蚀的老树，手脚冰凉，腰疼，尿频，整个人都像被抽干了精气神。这种感觉已经持续了一年多了，起初我并没有太在意，总以为是工作压力大、休息不够所致。直到有一天，我在网上看到一篇文章，讲述了肾虚的症状，我的心一下子就沉了下去。

我开始怀疑自己是否真的患上了肾虚。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线，我见到了医生。他的面容温和，声音沉稳，让我感到很安心。我向他描述了自己的症状，他认真地听完后，开始询问我的具体情况。

“您腰痛是中间疼还是两边疼？是刺痛还是隐痛还是胀痛还是酸痛？”医生问道。我回答说是两边酸痛。接着，他又问我是否伴有腿部不适、怕冷、小便量多颜色清、尿频、起夜频繁等症状。我一一作答，心中不免有些紧张。

医生还让我拍了几张舌象的照片，告诉我中医重视舌象的情况。然后，他又问我是否有手足心烦热出汗、一阵阵发热、口干、睡着出汗醒来逐渐停止、心烦失眠、容易上火、多梦、头晕耳鸣等症状。我说有梦多、口干、耳膜有时候嗡嗡的，不咋出汗，不失眠。最后，他还问我大便干结的多还是粘腻粘马桶的多，是否有口粘口臭口苦等症状。

在我回答完所有问题后，医生告诉我，根据我的症状和舌象，考虑肾阳虚以及湿热为主。他建议我服用金匮肾气丸以及藿香清胃片，先服用2周观察。同时，他也提醒我注意生活习惯，不能贪凉冷饮，少食肥厚油腻之品，以及烹炸、烧烤等辛温助热的食物。还要坚持锻炼，保持情绪开朗，避免湿热积聚。

我按照医生的建议，开始服用药物，并调整了自己的生活方式。慢慢地，我发现自己的症状有所缓解，手脚不再那么冰凉，腰疼也减轻了许多。虽然还需要继续治疗，但我已经感到很欣慰了。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！