15岁孩子补钙选哪种?-通州区饮食性钙缺乏推荐专家

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都那么美好。然而,我的心却被一团浓重的阴霾笼罩着。我的儿子,15岁的浩浩,最近总是说自己腿疼,尤其是在夜晚。作为一名关心孩子健康的母亲,我开始担心起来。是不是缺钙了?我在网上搜索,看到很多人推荐补钙,但又有那么多种类,到底哪一种适合他呢?

我决定寻求专业的帮助,于是打开了京东互联网医院的APP,选择了在线咨询。很快,一位名叫**的公共营养师接待了我。她的声音温柔而专业,立即让我感到安心。

“您好,我是公共营养师**,很高兴由我为您提供咨询服务。”她说。我们开始了对话,我向她描述了浩浩的症状,并询问哪种补钙产品最适合他。**医生告诉我,钙尔奇是一款非常好的选择,适合大于10岁的孩子和成人使用。每天1-2粒,饭后服用,效果非常好。

我问她是否有其他推荐的产品,或者是否可以和其他产品一起使用。**医生建议我可以考虑健视佳钙片,这两款产品可以同时服用,互相补充,效果更佳。听到这里,我不禁松了一口气,心中的疑虑逐渐消散。

在我们的对话中,**医生还提醒我,除了补钙外,多晒太阳、适量运动也是非常重要的。这些都能帮助浩浩更好地吸收钙质,促进骨骼发育。她的建议让我感到非常温暖和专业。

我感谢**医生为我提供的帮助,并决定按照她的建议去做。现在,浩浩已经开始服用钙尔奇和健视佳钙片,腿疼的症状也明显减轻了。每当我看到他健康快乐地成长,我就想起那次在线咨询,感激京东互联网医院为我们提供的便捷和专业服务。

如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线咨询,真的很方便!

儿童补钙指南 常见症状 儿童缺钙可能会出现生长迟缓、骨骼发育不良、易疲劳等症状,特别是在青春期前后的快速生长阶段更为明显。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 饮食中增加富含钙质的食物,如牛奶、豆制品、鱼虾等。 2. 补充钙尔奇等钙片,按照医生或营养师的建议服用。 3. 适量晒太阳,帮助身体合成维生素D,促进钙的吸收。 4. 定期进行骨密度检查,监测骨骼健康状况。 5. 如果有其他健康问题,应及时就医,避免影响钙的吸收和利用。
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