打羽毛球后膝盖疼,可能是髌腱炎或滑囊炎?-阳江市滑囊炎推荐专家

我从小就热爱羽毛球,几乎每周都会和朋友们约在体育馆打上一场。然而,最近几个月来,每次打完球后,我的膝盖就会隐隐作痛。起初,我并没有太在意,认为只是因为运动量大所致。但是,随着时间的推移,这种疼痛感越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活。

我开始担心起来,是否我已经受伤了?于是,我决定去看医生。在京东互联网医院上,我找到了一个专业的医生进行咨询。我们通过视频聊天,医生问我疼痛的具体位置和持续时间。我告诉他,疼痛主要集中在膝盖下方,已经持续了好几个月了。

医生听完我的描述后,问我是否有咔咔响声或其他不适感。我摇了摇头,表示没有。医生沉思了一会儿,然后告诉我,根据我的症状,很可能是髌腱炎或滑囊炎引起的。他建议我停止运动,避免深蹲等可能加重疼痛的动作,并在家休息一段时间。

听到这个诊断,我不禁感到一丝失落。羽毛球已经成为我生活中不可或缺的一部分,我不想放弃它。但是,医生的建议也让我意识到,健康才是最重要的。我决定听从医生的建议,暂时停止打球,好好休息和恢复。

在接下来的几周里,我严格遵守医生的指示,避免了所有可能加重疼痛的活动。同时,我也开始注意自己的日常生活习惯,尽量减少对膝盖的压力。慢慢地,我的膝盖疼痛感开始减轻,直到完全消失。

这次经历让我深刻地认识到,健康是最宝贵的财富。我们不能因为一时的乐趣而忽视了自己的身体。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我能够在家中就得到专业的医疗建议和帮助。希望大家也能像我一样,重视自己的健康,及时就医,避免小病变大病。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢?如果有,如何处理的?

髌腱炎或滑囊炎就医指南 常见症状 髌腱炎或滑囊炎常见症状包括膝盖疼痛,尤其是在运动后或长时间站立、行走后加重。疼痛位置通常在膝盖前面或股下一点的位置,且不会伴随膝关节活动时的咔咔响声。易感人群主要是长期从事需要频繁弯曲膝盖的运动或工作的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息:避免过度使用膝盖,减少运动强度和频率。 2. 冰敷:在疼痛区域冰敷可以缓解疼痛和肿胀。 3. 物理治疗:如超声波、电疗等可以帮助恢复受损组织。 4. 药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬、阿司匹林等可以缓解疼痛和炎症。 5. 物理锻炼:进行适当的物理锻炼可以增强膝盖周围肌肉的力量和灵活性,预防再次受伤。
推荐医生列表
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王永健 三甲 不可处方
北京大学第三医院 关节科
好评100% | 接诊量23
擅长:1、前交叉韧带损伤、后交叉韧带损伤,膝关节脱位,髌骨脱位,内侧副韧带损伤,外侧副韧带损伤,半月板损伤、软骨损伤,髌腱断裂,股四头肌腱断裂,前后交叉韧带撕脱骨折,髌骨骨折,胫骨平台骨折,股骨髁骨折2.膝关节老化和膝关节退变:膝关节骨性关节炎3.膝关节其它病变:膝关节色素沉着绒毛结节性滑膜炎、腱鞘巨细胞瘤,膝关节类风湿性关节,膝关节滑膜软骨瘤病,痛风性关节炎,痛风性滑膜炎,膝关节腱鞘囊肿、滑膜囊肿,膝关节血管瘤,前交叉韧带囊肿,前交叉韧带粘液变性和粘液样变,髂胫束摩擦综合征,髌前滑囊炎,树枝状脂肪瘤4.膝关节粘连,膝关节僵直5.其他运动损伤:跟腱断裂、肌肉损伤,疲劳骨折(应力骨折),骨髓水肿,跟痛症,网球肘,胫骨结节骨骺炎,肌腱钙化,韧带钙化,末端病,腕管综合征等
¥200.0
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李文华 不可处方
上海交通大学医学院附属瑞金医院卢湾分院 放射治疗科
擅长:腰椎间盘突出,腰椎间盘膨出,神经根旁气体,椎小关节滑膜囊肿,椎小关节功能紊乱,腰椎间盘术后复发,强直性脊柱炎,腰背痛,下腰痛,腰三横突综合症,腰椎精准无创介入疗法,CT引导经皮穿刺介入药物椎间盘修补术,CT、C臂联合引导温控热疗修补术,IDET,介入疗法,注射疗法,不开刀,椎体压缩性骨折,椎体转移性肿瘤,椎体血管瘤,椎体骨质疏松,椎体结核,CT、C臂联合引导经皮椎体成形术,DSA引导经皮椎体成形术,PVP,PKP,机器人精准导航,肺微小结节早诊早治,肺结节消融术
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陈广栋 三甲 不可处方
沧州市中心医院 骨科
擅长:脊柱微创:脊柱显微镜下,微创小切口颈椎前路腰椎后路完成间盘切除、椎管及神经根减压、椎管内肿瘤切除及胸椎管狭窄。显微镜下颈椎前路手术(ACDF)2.5-3.0cm小切口微创技术完成3个及以上节段手术;隐藏式下颌下横切口完成上颈椎体全切固定并改良齿状突切除手术技术。显微镜下颈椎后路神经根减压MI-PCF(key-hole技术)治疗单侧神经根型颈椎病、椎间孔内滑膜囊肿及肿瘤,替代颈椎前路椎间盘切除融合术。椎间孔镜治疗巨大间盘、髓核脱出、黄韧带肥厚、侧隐窝狭窄、椎管狭窄合并骨质增生、盘源性腰痛、开放手术症状复发及马尾神经综合征。腰椎UBE技术单侧开孔双侧减压。“零辐射”椎体成形术治疗骨质疏松型胸、腰椎椎体压缩骨折。微创经皮椎弓根螺钉固定技术治疗椎体压缩骨折。设计单开门螺钉固定技术申报国家专利,实现软组织平稳微创化。微探针生物肌电探测技术在脊柱侧弯手术治疗中的意义。2018年开展全市首例胸椎转移癌全脊椎切除术 (TES),并通过传统器械完成手术。关节微创:四肢大关节、韧带、肌腱病变关节镜微创探查修复手术。股骨头坏死早期微创减压支撑固定治疗。HTO胫骨高位截骨微创导板技术矫正力线,治疗膝关节骨性关节炎,实现快速康复。3D打印导板技术预塑型微创重建在关节置换、关节肿瘤手术中的应用,做到精准假体设计。创伤微创:改良微创小切口带肌腱编制孔固定装置治疗膝关节后交叉韧带撕脱骨折,获得国家专利。四肢骨折外固定架点状复位外固定及微创内固定手术。微创小切口Interfix治疗骨盆不稳定骨折。关节镜下微通道技术治疗髋臼周围骨折、肌腱止点撕脱骨折。
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