手淫过多导致早泄，怎么办？-南宁市早泄推荐专家

我总是觉得自己像个罪人，手淫这个习惯就像一只无形的枷锁，紧紧地束缚着我。每当夜幕降临，独自一人在家时，寂寞和欲望就像潮水般涌来，无法抵挡。可现在，这个习惯却让我付出了沉重的代价——早泄。

我记得那天晚上，我和女朋友在一起，刚开始还好好的，但一两分钟后，我就控制不住了。那种尴尬和无助感，至今仍然历历在目。从那以后，我变得越来越焦虑，总是担心下一次会不会再次失败。这种压力让我几乎无法入睡，白天也精神不振，工作效率大打折扣。

我知道我需要帮助，于是决定去京东互联网医院咨询。医生问了我很多问题，包括我的生活习惯、工作性质、手淫频率等等。他的专业和耐心让我感到很安心。通过我们的对话，我意识到自己的问题不仅仅是生理上的，还有心理和生活方式的因素。

医生建议我改善生活习惯，多运动，少熬夜，并且可以尝试一些外用药物来辅助治疗。他还提醒我，手淫过多可能会导致肾虚早泄，需要及时改正。听完他的建议，我感到一丝希望，决定认真执行他的治疗方案。

现在，我已经开始改变自己的生活方式，尽量避免熬夜，增加运动量，并且在必要时使用医生推荐的外用药物。虽然治疗过程中还有些波折，但我已经能感受到自己的身体和心理状态在逐渐改善。最重要的是，我不再感到那么焦虑和无助了。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！