打呼噜五六年了,头昏昏沉沉,如何治疗?-通州区呼吸暂停综合征推荐专家

我从来没有想过,打呼噜这个看似无关紧要的问题,会成为我生活中的一大困扰。五六年前,我的妻子开始抱怨我晚上打呼噜太响,影响她休息。起初,我并没有太在意,认为这只是一个小毛病。但随着时间的推移,我的打呼噜问题越来越严重,甚至开始影响到我的日常生活。

每天早上,我都会感到头昏昏沉沉的,像是在云雾中行走。这种感觉让我非常不舒服,影响了我的工作和生活质量。我尝试了各种方法来改善我的打呼噜问题,包括改变睡姿、减肥、戒烟戒酒等,但都没有明显的效果。我的妻子也因此变得越来越不耐烦,甚至有时候会在半夜把我推醒,要求我停止打呼噜。

在一次偶然的机会中,我听说了京东互联网医院,决定去那里寻求专业的医疗帮助。通过在线咨询,我遇到了一个非常友善和专业的医生。医生首先询问了我的症状和病史,然后详细解释了打呼噜的原因和可能的治疗方案。医生告诉我,打呼噜可能是由于呼吸道阻塞引起的,需要进行睡眠监测来确定具体的原因。同时,医生也建议我减肥、戒烟戒酒、改善睡眠环境等,以缓解打呼噜的症状。

在医生的指导下,我开始了治疗。首先,我进行了睡眠监测,结果显示我确实有呼吸暂停综合征。医生建议我使用无创呼吸机治疗,并且在口腔科和耳鼻喉科进行检查,了解是否需要手术治疗。同时,医生也开了一些药物给我,帮助我缓解打呼噜的症状。这些药物包括红草止鼾胶囊等,需要在医生的指导下使用。

在治疗的过程中,我也注意到了生活细节的重要性。比如,选择合适高度的枕头、使用加湿器保持空气湿润、避免睡前喝酒等。这些小改变虽然看似微不足道,但却对改善我的打呼噜问题起到了很大的作用。

经过一段时间的治疗和调整,我的打呼噜问题得到了明显的改善。每天早上,我不再感到头昏昏沉沉的,精力充沛地投入到工作和生活中。我的妻子也对我的变化表示了满意和欣慰。回想起来,如果没有京东互联网医院的帮助,我可能还在为打呼噜问题而苦恼。现在,我终于可以安心地睡觉了,感谢医生和京东互联网医院的专业服务。

如果你也有打呼噜的问题,不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。记住,健康没有小事,及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你,祝你健康快乐!

打呼噜的治疗与调理 常见症状 打呼噜的常见症状包括头昏、嗜睡、注意力不集中等,易感人群为超重或肥胖者、长期吸烟或饮酒者、有鼻腔或口腔结构异常者等。 推荐科室 建议就诊于耳鼻喉科和口腔科。 调理要点 1. 完善睡眠监测,了解呼吸暂停综合征类型; 2. 采用侧卧睡眠,使用合适高度的枕头,戒烟酒,减重; 3. 可试用红草止鼾胶囊进行治疗; 4. 进行中等强度的有氧运动,如打球、游泳、散步、慢跑、骑自行车; 5. 注意营造良好的睡眠环境,避免过度疲劳和压力。
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常宪鲁 三甲 不可处方
镇江市精神卫生中心 精神科
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擅长:擅长精神科常见病如抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、躁狂症、强迫症、应激障碍、睡眠障碍、失眠、焦虑症、各种神经症、老年期精神障碍、痴呆等疾病的诊断治疗,对躯体疾病伴发的精神病性症状的治疗颇有心得。擅长对焦虑症、青少年心理障碍等方面的心理咨询。
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张五芳 三甲 不可处方
北京大学第六医院 精神科
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擅长:14岁以上青少年和成人抑郁、焦虑、睡眠障碍、躯体化形式障碍、精神分裂症等精神疾病的诊疗和康复;
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北京大学第六医院 精神科
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中南大学湘雅二医院 精神科
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擅长:擅长儿童青少年心理问题、抑郁症、焦虑障碍、双相情感障碍、厌学、游戏成瘾及失眠等的诊治与心理咨询及治疗。
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高学正 三甲 不可处方
无锡市精神卫生中心 精神科
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擅长:心理咨询与治疗,三甲医院工作。 擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。 善长针对儿童多动症、抽动症,青少年的厌学,阳光型抑郁症、神经衰弱,游戏成瘾,手机成瘾,戒烟、戒酒,暴食,空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。 对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。
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