男科问题：硬度不够、时间短怎么办？-杭州市肾虚推荐专家

我一直认为自己是一个健康的人，直到那天晚上我和妻子在一起时，突然发现自己无法完成“任务”。我尝试了几次，但每次都以失败告终。那种挫败感和无助感让我整夜都无法入睡。

第二天，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的医生。他问了我很多问题，包括我的生活习惯、饮食情况和是否有其他健康问题。我告诉他我最近工作压力大，经常熬夜，饮食也不是很规律。他听完后，建议我进行一些检查，并开了一些药物给我。

在接下来的几周里，我按照医生的建议进行了治疗。每天早上我都会服用一片他达拉非片，性生活前两小时左右再服用必利劲。同时，我也开始注意自己的生活方式，尽量避免辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，增加锌的摄入。每天坚持做深蹲和凯格尔运动，规律的性生活也帮助我改善了勃起功能。

经过一个月的治疗，我发现自己的情况有了明显的改善。硬度和持久力都有所提高，妻子也很高兴。医生告诉我，这种情况可能与肾虚有关，需要长期的调理和治疗。我决定继续按照医生的建议进行治疗，并且更加注重自己的健康。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里我们都应该多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望我的经历能够给你们一些启示和帮助。记住，健康是最重要的财富，我们都应该好好珍惜它。