我太瘦了，吃增肌粉管用吗？-通州区体重异常减轻推荐专家

我太瘦了，这句话已经成为我生活中的一部分。每当我站在镜子前，看到自己骨瘦如柴的身影，心中总是充满了无奈和焦虑。我的朋友们总是开玩笑说我是“竹竿人”，但只有我自己知道，这并不是什么值得开心的事情。

我开始四处寻找增重的方法，听说过吃增肌粉可以快速增加体重，于是我决定去京东互联网医院咨询一下专业的营养师。

在等待医生的过程中，我不禁回想起自己的生活习惯。每天我都吃得很多，但就是不长肉。甚至有时候我会故意多吃一些，希望能够增加体重，但结果总是让人失望。

终于，医生接待了我。她的名字叫做**，她是一位公共营养师，非常专业和友善。我们开始了深入的交流。

“您好，我是公共营养师**，很高兴由我为您提供咨询服务。”她微笑着说。

我向她描述了自己的情况，包括我太瘦了、肠胃不好、吃得多却不长肉等问题。她认真地听完后，告诉我：“偏瘦不是什么毛病，可能就是易瘦体质。增肌粉不是适合每个人都服用的。”

我有些失望，但她继续说：“增肌粉中主要含有大量的蛋白质、氨基酸以及维生素，主要用于运动后，体力恢复与增长肌肉的营养补充剂。但是增肌粉在使用上需要注意不能过量。一定要按使用说明服用。”

我点了点头，表示理解。然后她问我：“身体有没有其他的毛病呀？”我摇了摇头，除了肠胃不好外，其他都很正常。

她建议我每天几次大便是消化吸收不好吗？我告诉她我每天大便次数正常，但有时候会有腹泻的情况。她说：“若是消化吸收不好，可以服用益生菌调理胃肠道。”

最后，她给了我两种益生菌的选择，并详细解释了它们的功效和使用方法。我感激地向她道谢，决定按照她的建议去做。

在离开京东互联网医院之前，我不禁想起了自己的生活。也许我需要改变一些不良的生活习惯，才能真正地改善自己的身体状况。同时，我也意识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我走出医院大门，心中充满了希望和决心。我知道，改变需要时间和努力，但我已经迈出了第一步。