情绪波动大、易怒？试试这些方法缓解肝火旺盛！-泉州市肝火旺盛推荐专家

我总是觉得自己像一只被困在笼子里的鸟，情绪波动大，易怒。每当我和先生、孩子们发生争执时，我的心就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。这种感觉已经持续了很久，像一块沉重的石头压在我的心头，让我喘不过气来。

那天，我终于鼓起勇气，来到了京东互联网医院，希望能找到解决办法。医生问我这种情况多久了，我回答说很久了。然后他问我是不是肝不好也易怒，我点了点头。医生说一般因为什么发怒，我告诉他是跟先生、孩子都爱着急。医生说肝火旺盛也会导致易怒，建议我清淡饮食，多喝菊花茶和石斛之类的降肝火的中药。

我也提到了看手机多了眼睛不舒服，颈椎也不舒服，医生说这是长时间肌肉紧张引起的，按摩可以缓解。医生还推荐了舒肝解郁胶囊和逍遥丸等中成药，并告诉我这些药不用医嘱可以自己吃。对于眼睛不舒服的问题，医生建议我少看手机，或者看一会儿就休息一下，看点绿色的东西，还可以滴眼药水。

我问医生这些药吃多久，医生说一般吃一个月症状改善就可以了。医生还告诉我这些药吃多了也没事，甚至可以淡斑，因为有补血调气的作用。听到这里，我不禁感到一丝惊喜，原来这些药还有美容功效啊！

我问医生这些药是否也可以调经，医生说是的。听完医生的建议，我心中的一块石头终于落了地。虽然我知道这只是开始，但至少我有了方向，知道该怎么做了。

在回家的路上，我想起了医生的话，想起了自己的病情，心中不禁涌起一股感激之情。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。