想瘦肚子，医生说我不需要减肥？-通州区营养过度推荐专家

我一直以来都很在意自己的身材，尤其是肚子上的赘肉。每次照镜子，看到那一圈肉都让我心情低落。所以当我在网上看到一个减肥药的广告时，毫不犹豫地就下单了。然而，药到手后，我开始有些犹豫。毕竟，网上关于减肥药的负面新闻也很多。于是，我决定先去京东互联网医院咨询一下医生。

我登录了京东健康的平台，很快就被分配到了一位医生。我们开始了视频咨询。医生问了我一些基本信息，包括身高、体重等。听到我说自己159厘米，120斤时，医生告诉我，按照体重指数计算，我的体重其实是正常的，不需要减肥。听到这话，我有些失望，但也感到一丝安慰。毕竟，减肥药的副作用我也不是不了解。

然而，我的问题并没有结束。我告诉医生，我想瘦到100斤。医生建议我增加运动量，并且注意饮食。虽然我知道这些都是正确的建议，但我还是有些沮丧。毕竟，减肥并不是一件容易的事情。医生看出了我的心思，安慰我说，健康比美丽更重要，过度减肥可能会对身体造成伤害。

在医生的建议下，我开始了新的生活方式。每天早上，我都会去公园跑步，晚上也会做一些简单的瑜伽。同时，我也开始注意饮食，尽量少吃油腻和高热量的食物。虽然一开始很难坚持，但慢慢地，我发现自己的体重开始下降，肚子上的赘肉也逐渐消失了。更重要的是，我感觉自己的身体变得更健康了，精力也更充沛了。

回想起那次咨询，我很庆幸自己当时没有盲目使用减肥药。医生的建议虽然简单，但却是最有效的。现在，我已经成功瘦到了100斤，肚子上的赘肉也消失不见了。更重要的是，我学到了如何健康地减肥，如何更好地照顾自己的身体。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和耐心解答。健康真的没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！