心率忽快忽慢，会不会有大问题？-南昌市心律失常推荐专家

我从来没有想过，自己的心跳会成为一个问题。直到那天，我在小米手表上看到的数字让我心惊肉跳：38到173，我的心率忽快忽慢，像极了一个不稳定的节拍器。

我记得那天晚上，我躺在床上，手表紧紧地绑在手腕上，心脏仿佛要从胸腔里跳出来。每次心率下降到38时，我都能感受到一股压迫感，像有一只无形的手在挤压我的胸口。反之，当心率飙升到173时，我又会感到一阵恐慌，仿佛下一秒就要昏厥过去。

我开始频繁地测量自己的心率，结果总是让人不安。有时候，我甚至会在半夜醒来，手表显示的数字让我的心情更加低落。这种不确定性和恐惧感让我无法集中精力工作，甚至连日常生活都变得困难重重。

我决定去看医生，希望能找到答案。医生问了我很多问题，包括是否有其他症状、是否经常运动等等。我告诉他，我不运动，偶尔会觉得自己很软没力气，就像棉花一样。医生建议我做心电图检查，并且告诉我，50几的慢心率在睡眠时是正常的，但173的快心率确实需要关注。

在等待检查结果的日子里，我变得越来越焦虑。每天晚上，我都会在床上翻来覆去，担心自己会突然就死去。这种恐惧感让我无法入睡，甚至开始影响我的工作和社交生活。

终于，检查结果出来了。医生告诉我，我的心脏并没有大问题，但需要注意生活习惯和心态调整。听到这个消息，我如释重负，心情也变得轻松起来。医生还建议我多运动，保持良好的心态，这样可以帮助我更好地管理自己的心率。

现在，我已经开始了新的生活方式。每天早上，我都会去公园散步，享受清新的空气和美丽的风景。晚上，我会听一些轻松的音乐，放松自己的心情。虽然偶尔还是会有心率波动的情况出现，但我已经学会了如何应对它们，不再像以前那样恐慌和焦虑。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，及时去看医生，调整自己的生活方式。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！