频繁手淫导致不适，如何调理？-成都市泌尿生殖系统疾病推荐专家

我从来没想过自己会因为频繁手淫而来到京东互联网医院寻求帮助。那个晚上，我独自一人在家，寂寞感如潮水般涌来，手淫成为了我唯一的慰藉。可当我发现自己的阴茎比之前小了，尿频、尿不尽和下腹部胀痛等症状接踵而至时，恐惧和焦虑开始笼罩我。

我记得那天晚上，我在网上搜索“手瘾过多导致肾虚应该吃什么药”，结果让我更加不安。第二天一早，我就登录了京东互联网医院，希望能找到一位专业的医生帮我解决这个问题。

医生很快回应了我，开始详细询问我的症状和生活习惯。他的专业和耐心让我感到安心。通过我们的对话，我了解到频繁手淫会使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，可能引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、性神经疲劳、减退、阳痿、勃起不坚、习惯性早泄等问题。这些信息让我更加警觉，也让我意识到我需要改变自己的生活方式。

医生建议我服用三金片、六味地黄丸和参苓白术丸，并且要注意日常调摄：饮食清淡，少吃辛辣油腻及生冷食物；适当运动，增强体质；注意情绪调节，少思虑，少熬夜，尽量在11点前入睡。同时，他也提醒我要戒掉手淫，避免纵欲和手淫，保持有规律的性生活。

我开始按照医生的建议去做，虽然一开始很难，但我知道这是为了我的健康。每天早上，我都会喝一杯枸杞茶，希望它能帮助我恢复。同时，我也开始注意自己的饮食和运动，尽量避免刺激性食物，多喝水，多运动。

经过两周的调理，我发现自己的症状有所改善。尿频、尿不尽和下腹部胀痛等症状逐渐消失，阴茎也恢复了正常大小。我感到非常庆幸，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

现在，我已经完全戒掉了手淫，生活也变得更加规律和健康。我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样等到症状加重才去寻求帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！