孕中期可以吃善存复合维生素吗？-宁德市维生素缺乏推荐专家

我怀孕五个月了，最近总是感到疲惫不堪，食欲也大不如前。听说孕妇需要补充各种维生素和微量元素，于是就想着买一些善存的复合维生素来吃。可是一直没敢下手，因为担心会对宝宝有影响。今天终于鼓起勇气，在京东互联网医院上找了一位医生进行咨询。

医生很友善，问我是否去医院做过微量元素的检查。我说还没有，主要是因为最近工作太忙，抽不出时间去医院。医生建议我最好还是去做一下检查，如果有缺乏的话再进行相关的补充。同时也提醒我平时要注意饮食的营养全面均衡，多吃新鲜的蔬菜水果。

我问医生，孕中期可以吃善存的复合维生素吗？医生说可以，但还是建议我先去做个检查。听了医生的建议，我决定抽空去医院做一下微量元素的检查，确保自己和宝宝的健康。

在等待检查结果的这段时间里，我开始更加关注自己的饮食，尽量多吃一些富含维生素和微量元素的食物。同时也在网上查找了一些关于孕妇营养的知识，希望能更好地照顾自己和宝宝。

几天后，检查结果出来了，幸好我没有什么严重的营养缺乏。医生根据我的检查结果，开了一些适合我的维生素和微量元素的补充剂，并再次强调了饮食的重要性。

现在，我每天都在按照医生的建议进行补充和调整饮食。虽然有时候还是会感到疲惫，但总的来说，我的身体状况已经有了很大的改善。宝宝也在健康地成长着，这让我感到非常欣慰和满足。

回想起当初的焦虑和不安，我很庆幸自己及时寻求了专业的医疗帮助。也希望更多的准妈妈们能够重视自己的健康，及时进行检查和调整，给自己和宝宝一个健康的成长环境。

如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最专业的建议和帮助，让你和宝宝都能健康快乐地成长。