我老犯困，睡得也够，怎么回事？-脑部缺血缺氧推荐专家

我老犯困，睡得也够，怎么回事？

这几天，我总是感到异常疲惫。每晚11点之前就入睡，早上7点半自然醒来，刚起床时精神还算不错，但一会儿就变得昏昏欲睡。这种情况让我非常困扰，尤其是在工作中，总是无法集中精力，效率大打折扣。

我开始怀疑自己是不是肾虚了，毕竟听说肾虚会引起疲劳、困倦等症状。于是我上网搜索了相关信息，发现肾虚确实可能导致这些问题。然而，我并没有其他明显的肾虚症状，例如腰酸背痛、夜尿频繁等，这让我更加困惑。

前两天，我在车上睡了一觉，醒来后左边脖子疼了两三天。起初我以为是睡姿不当引起的，但疼痛持续不减，反而加剧了我的困惑和焦虑。于是，我决定去京东互联网医院咨询医生。

医生听完我的描述后，首先排除了脑部缺血缺氧的可能性，并建议我进行头颅检查以确定具体原因。同时，他也提醒我要提高夜间睡眠质量，避免过度疲劳。然而，我告诉他我每晚都能睡足8小时，医生也表示这很奇怪，需要进一步检查。

我开始反思自己的生活习惯，是否有其他不良习惯导致了这种情况。比如说，我平时工作压力大，经常熬夜加班；饮食也不是很规律，喜欢吃辛辣刺激的食物；而且我很少运动，基本上每天都是坐着工作。这些不良习惯可能都在某种程度上影响了我的健康。

现在，我正在等待头颅检查的结果，希望能尽快找到问题所在并采取相应的治疗措施。同时，我也开始调整自己的生活方式，尽量规律作息、健康饮食、适当运动，希望能改善自己的身体状况。

如果你也有类似的情况，建议及时就医，不要忽视身体发出的信号。健康是最重要的财富，我们应该好好珍惜和保护它。想问问大家有没有出现这样的情况啊？