舌苔有裂纹，肾虚肝火旺怎么办？-朝阳区肝郁脾虚湿盛、肾阳不足推荐专家

我总是觉得自己的身体状况不太对劲，尤其是舌苔上出现了裂纹。每次照镜子看到这个，心情就变得沉重起来。终于有一天，我鼓起勇气，决定去京东互联网医院寻求帮助。

我打开了京东APP，搜索了“互联网医院”，很快就找到了入口。点进去后，我选择了“在线问诊”，然后输入了我的症状和问题。没过多久，医生就回复了我。

医生先是让我拍了两张舌苔照片，告诉我要在自然光线下拍摄，嘴巴张大，轻伸舌头，不能用美颜。然后他问我是否有其他不适症状。我说除了舌苔有裂纹外，身体上也出现了一些不适，例如大便有点稀，情绪容易激动，口干口苦等等。

医生听完我的描述后，告诉我可能是肝郁脾虚湿盛，肾阳不足引起的。他建议我服用加味逍遥丸、参苓白术颗粒和五子衍宗丸，并且要注意生活调摄，少吃辛辣油腻及生冷食物，多吃一些健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。同时，他还提醒我要适当运动，注意情绪调节，少思虑，少熬夜，尽量在11点前入睡。

我按照医生的建议去做了，服药的同时也调整了自己的生活习惯。慢慢地，我发现自己的身体状况有了明显的改善，舌苔上的裂纹也逐渐消失了。现在回想起来，真的很感激那位医生，他的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。

如果你也有类似的问题，真的建议你去京东互联网医院咨询一下。他们的医生都非常专业，服务也很周到。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！