12岁男孩能吃蛋白粉吗？-南开区蛋白缺乏推荐专家

我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的儿子小明，一个12岁的男孩，正坐在沙发上，手里拿着一包蛋白粉。他看起来有些犹豫，似乎在思考着什么。我走过去，问他：“小明，你在想什么？”

他抬起头，眼神中充满了担忧：“妈，我能吃蛋白粉吗？我听说它对身体很好。”我一时语塞，不知道该如何回答。小明的皮肤总是容易过敏，我担心蛋白粉会引起不良反应。

我决定带他去看医生。我们来到了京东互联网医院，通过视频连线，见到了医生**。医生问了小明的过敏史和肝肾功能，得知一切正常后，告诉我们可以适量食用乳清蛋白粉。医生还提醒我们，植物蛋白的吸收效果不如乳清蛋白好。

我松了一口气，心中的石头终于落了地。小明也露出了笑容，似乎对这个结果很满意。我们决定在家里为他准备一些健康的食物，包括蛋白粉，以帮助他更好地成长。

回家的路上，我和小明聊起了他的日常生活。他告诉我，他最近在学校的体育课上表现不佳，总是感到疲劳。我意识到，可能是因为他缺乏足够的营养。从那天起，我们开始更加关注他的饮食，确保他摄入足够的蛋白质和其他营养素。

几个月后，小明的身体状况有了明显的改善。他的皮肤不再那么容易过敏，体力也增强了很多。他在学校的体育课上表现出色，甚至还加入了篮球队。我感到非常欣慰，知道我们的努力没有白费。

这次经历让我明白，健康没有小事。平日里，我们也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望大家也能像我们一样，重视健康，关注营养，过上更健康、更美好的生活。