吃100片维生素C会死吗？-南开区维生素C过量摄入推荐专家

我还记得那天晚上，心跳如鼓，手心冒汗，仿佛世界末日即将来临。原因很简单：我吃了100片维生素C。是的，你没看错，100片！

事情的起因是前一天我在网上看到一篇文章，声称维生素C可以增强免疫力，预防感冒。作为一个经常感冒的人，我决定采取行动。于是，我冲到药店，买了一大瓶维生素C片，准备开始我的“健康之旅”。

回到家后，我打开瓶盖，看到里面装满了小小的白色药片。心想：“既然要增强免疫力，那就多吃点吧！”于是，我一口气吃了100片。吃完后，我突然想起了一个问题：“吃这么多维生素C会不会有副作用？”

我立即打开电脑，搜索“吃100片维生素C会死吗？”结果让我更加恐慌。网上说，过量摄入维生素C可能会导致肾结石、腹泻等问题。我的心跳加速，脑海中浮现出各种可怕的画面：我被送进医院，医生们围着我，摇头叹息；我躺在病床上，痛苦呻吟；我甚至想象到自己在葬礼上的场景……

我决定寻求专业帮助，于是打开京东互联网医院的APP，开始与一位医生进行在线咨询。医生问我：“多少mg的剂量的？”我回答：“100mg的嘛！”医生告诉我：“这个不会死，只会头晕恶心。”听到这话，我松了一口气，但仍然很担心。医生建议我大量喝水，因为维生素C可以随尿排除。

在医生的指导下，我开始大量喝水，希望能尽快排出多余的维生素C。同时，我也开始反思自己的行为。为什么要盲目相信网上的信息？为什么不先咨询医生？我意识到，健康问题不能轻视，必须谨慎对待。从那以后，我再也没有随意服用药物或补充剂，而是选择了更加科学和合理的方式来保持健康。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们能从我的经历中吸取教训，珍惜自己的健康。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！