我容易上火、没精神，舌苔黄腻，可能是哪种体质？-资阳市脾胃湿热推荐专家

我总是觉得自己容易上火，没什么精神，舌苔黄腻，像一层厚厚的霜覆盖在舌头上。每天早晨醒来，口干口苦，仿佛昨晚喝了整瓶烈酒。这种感觉就像一只无形的手，紧紧地抓住了我的喉咙，让我喘不过气来。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我大便的情况，我告诉他很正常，每天都能上。然后他又问我口干口苦的情况，我说每天都有这种感觉，尤其是抽了烟后，口干得更厉害，于是就喝水解渴。医生让我发舌苔的图片过去，他看了之后说我的舌质红苔黄腻，这是脾胃湿热的表现。

我问医生这会不会导致上火，他说是的，脾胃湿热容易引起上火。最近几天，我确实感觉自己好像上火了，牙龈有点肿。医生告诉我可以吃龙胆泻肝丸和三黄片来调理身体。

我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些不良习惯导致了这种体质。医生建议我在平时饮食上要注意清淡，少吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果。同时也要注意作息规律，保证充足的睡眠时间。

我深深地感谢医生，通过这次咨询，我不仅了解了自己的体质，还学到了如何调理身体的方法。健康真的没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们都能及时调整自己的生活方式，保持健康的身体和心态。