我一直以来都对自己的体型不太满意。身高160cm,体重82kg,这样的身材在我看来简直就是一个大写的“胖”。每次看到镜子中的自己,心中总是涌起一股无名的焦虑。于是,我开始了漫长而艰辛的减肥之路。
起初,我选择了运动减肥。每天早上六点,我就起床去健身房锻炼,坚持了半年,终于减掉了十公斤左右。然而,好景不长,中间有一年我因为工作忙碌和生活压力,放弃了运动和饮食控制,体重又回到了原点。那种失落感和挫败感,简直无法用语言来形容。
这次,我决定再次尝试减肥,但这次我想用左旋肉碱来辅助。听说它可以促进脂肪燃烧,效果不错。于是我在京东互联网医院上找到了医生**,向他咨询是否可以使用左旋肉碱减肥。
医生**很友善地问了我的身高体重、之前的减肥经历等问题,并且详细询问了我的过敏史和肝肾功能情况。得知我对磺胺类药物过敏后,他特别强调了要注意选择大品牌、评价高的左旋肉碱产品。同时,他也提醒我在运动减肥过程中需要控制饮食,并承诺第二天会发给我一个详细的饮食计划。
在整个咨询过程中,我感受到了医生**的专业和耐心。他的回答让我感到安心和信任。尤其是当我提到自己在运动后不太饿,甚至有胀胀的感觉时,他解释说可能是运动强度大了,给了我很好的建议。
现在,我已经开始按照医生**的建议进行减肥。每天早上,我会服用左旋肉碱,然后去健身房锻炼。同时,我也在严格控制自己的饮食,按照医生**提供的饮食计划来吃。虽然刚开始有些困难,但我相信只要坚持下去,总会有成效的。
在这里,我想感谢医生**的帮助和指导。也想问问大家,有没有出现过类似的情况?如果有,希望我们可以互相支持和鼓励,一起走向健康的道路。毕竟,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!