胃寒怎么办？中医医生在线解答-成都市胃寒推荐专家

我总是觉得自己的胃像一只被冻住的小鸟，吃多了、吃凉了都会引起它的不适。这种感觉就像一只无形的手在我的胃部挤压，直到我无法呼吸。每次发作时，我都想找个地方躲起来，直到疼痛消失。

那天，我决定不再忍受这种折磨，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与中医科医生的在线咨询。医生问我有哪些不舒服的症状，我告诉她我吃多了或吃凉的东西就会胃不舒服，食欲也没有以前好。医生又问我是否有胃胀的情况，我点头确认。然后她要求我拍几张舌象的照片，好进行舌诊。

我照做了，拍了几张照片发给医生。医生问我大便是干的还是稀的多，我回答说大便稀的。接着，医生问我是否有面垢油光、易生痤疮、口苦口臭、身重困倦、小便短黄等症状。我一一回答了她的问题，感觉她非常专业和细心。

医生根据我的症状和舌象，判断我是胃阳不足、肝郁，建议我服用香砂养胃丸和舒肝颗粒。同时，她还给了我一些生活上的建议，比如饮食清淡、少吃辛辣油腻及生冷食物，多吃一些健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。还要适当运动到后背微微汗出，注意情绪调节，少思虑，尽量不要熬夜，最晚十一点前睡着。睡前泡脚20分钟，然后点按涌泉穴3-5分钟。

我按照医生的建议去做了，慢慢地，我的胃不再那么难受了。每次服药后，我都能感受到一股温暖的力量在我的身体里流淌，仿佛是春天的阳光照耀在我的心上。现在，我已经完全康复了，胃不再像一只被冻住的小鸟，而是像一只自由飞翔的鸟儿，轻盈而自在。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医是非常重要的。京东互联网医院真的是性价比最高的选择，方便快捷，医生也非常专业。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！