脖子疼，低头或坐久了更难受，怎么办？-宿迁市颈肌筋膜炎推荐专家

我从来没想过，脖子疼也能折腾人到这种地步。每天低头看手机、电脑，甚至是坐久了都会让我的脖子像被千万根针扎一样疼痛难忍。起初，我以为只是因为长时间保持一个姿势导致的肌肉酸痛，休息一下就好了。可这疼痛却像一只无形的手，紧紧地抓住了我，怎么也甩不掉。

我开始四处寻找解决办法，试过各种按摩、热敷、甚至是中药调理，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下在线问诊。

我登录了京东互联网医院的网站，填写了相关信息后，很快就被分配到了一位医生。医生问我：“目前脖子能不能动？是低头的时候颈部后方软组织疼痛吗？”我回答说：“能动，低头或坐久了都疼。”

医生听完我的描述后，告诉我可能是颈肌筋膜炎，并建议我服用一些中成药来缓解症状。我问医生：“吃这药行吗？”医生说：“这个中成药效果比较慢，但可以帮助你缓解疼痛。”

我按照医生的建议，开始服用药物。虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，我的脖子疼痛逐渐减轻了。同时，医生也给了我一些生活上的建议，例如避免长时间低头、定期做一些颈部运动等，这些都对我的康复有很大的帮助。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院和那位医生。如果不是他们的帮助，我可能还在忍受着那无尽的疼痛。现在，我已经完全康复了，重新找回了生活的乐趣。希望我的经历能够帮助到其他同样遭受脖子疼痛折磨的人们，及时就医，别让小病变成大问题。