心肾不交、肾阴虚、湿气大，六味地黄丸和四妙丸有用吗？-通州区肾阴虚推荐专家

我一直以来都不是一个很好的睡眠者，情绪也总是起伏不定。最近更是糟糕，经常在凌晨两三点才能入睡，白天精神状态也很差。去找中医师看病，他说我是心肾不交，肾气不足，肾阴虚和湿气大。建议我吃六味地黄丸和四妙丸，我就照做了，然而一个星期过去了，效果依然不明显。

昨天又有一个中医师告诉我，应该先治疗心肾不交的问题。弄得我有点糊涂了，到底该怎么办？

在京东互联网医院上，我遇到了一个非常专业的医生。他耐心地询问了我的症状和生活习惯，甚至还要我拍了几张舌象的照片。他的细心和专业让我感到很安心。

医生告诉我，我的情况主要是肾阴虚和湿热内蕴，建议我换成知柏地黄丸、藿香清胃片和二妙丸。同时，他也给了我一些生活建议，例如饮食清淡，少吃辛辣油腻及生冷食物，多吃一些健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等；适当运动到后背微微汗出；注意情绪调节，少思虑，少熬夜；尽量在11点前入睡。

我按照医生的建议去做，慢慢地，我的睡眠质量开始改善，情绪也稳定了许多。体重也开始下降，虽然不是很明显，但我知道这是一个好的开始。

在这个过程中，我也学到了很多关于中医的知识。比如，六味地黄丸和知柏地黄丸的区别，二妙丸和四妙丸的不同等等。这些知识让我更好地理解自己的身体，也让我更加信任中医的治疗方法。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院。他们的医生专业、细心，能够给你最合适的建议和治疗方案。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？