白天总头晕脑胀，眼睛干涩，想睡觉？可能是营养不良！-德州市营养不良推荐专家

我总是白天头晕脑胀，眼睛干涩，想睡觉。这种感觉就像被一团浓雾包围，无法清醒。每次我试图集中注意力，脑海中总是浮现出一片空白。这种状态让我感到非常沮丧和无助。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了许医生。他仔细询问了我的症状和生活习惯，包括我的睡眠质量、饮食情况和是否有其他不适症状。他的专业和耐心让我感到安心。

许医生告诉我，我的症状可能与营养不良有关。他建议我服用枸橼酸莫沙必利分散片和龙胆泻肝丸，两种药物联合使用七天。同时，他也提醒我要注意生活习惯，少看手机，适度运动，避免熬夜和饮酒。

在服用药物的同时，我也开始关注自己的饮食。以前我总是忽视早餐，午餐和晚餐也经常吃得很少。现在，我开始每天按时吃三餐，尽量选择营养均衡的食物。虽然一开始我并不习惯，但慢慢地，我发现自己的身体状况有所改善。

七天后，我再次联系了许医生。虽然头晕的症状有所缓解，但我仍然感到有些不适。许医生建议我检测一下血糖和红血球，以排除营养不良的可能性。他还提醒我，如果症状持续不改善，可能需要进一步检查颈椎是否有问题。

我按照许医生的建议进行了检查，结果显示我的血糖和红血球都在正常范围内。看来，我的问题确实是营养不良引起的。从那以后，我更加注重自己的饮食和生活习惯，尽量避免过度劳累和不良生活方式。

现在回想起来，我很庆幸自己及时寻求了专业的医疗帮助。如果不是许医生的指导和建议，我可能还在忍受着头晕和疲劳的折磨。健康真的没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，别让小问题变成大毛病。