10个月宝宝睡觉梦哭，哭了就醒，怎么办？-维生素D缺乏症推荐专家

我还记得那天晚上，宝宝的梦哭声像一把利刃，划破了我心中的宁静。作为一个新手妈妈，看到自己的孩子在睡梦中痛苦挣扎，我的心就像被揪紧了一样。每次她哭醒，我都会急忙过去安抚她，但这并不能解决问题。于是，我决定寻求专业的帮助。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常耐心的医生。我们开始了长达半小时的视频咨询。医生首先询问了宝宝的基本情况，包括饮食、精神、情绪和排便等方面。然后，她问起了宝宝的睡眠问题，详细了解了梦哭的频率和持续时间。我告诉她，宝宝每晚都会有几次梦哭，醒来后需要安抚才能重新入睡。医生听完后，表情变得严肃起来。

她解释说，宝宝的梦哭可能与神经兴奋性有关，可能是由于维生素D摄入不足导致的钙吸收问题。医生建议我每天给宝宝补充维生素D滴剂或维生素AD滴剂，并增加户外活动时间。同时，她还推荐我在宝宝的辅食中增加豆制品和绿叶菜，以补充更多的营养素。最后，医生提醒我要多与宝宝进行皮肤接触，增加她的安全感。

我按照医生的建议去做了。每天早上，我会给宝宝喂维生素D滴剂，并在下午带她去公园玩耍。同时，我也开始注意宝宝的饮食，尽量让她吃更多的豆制品和绿叶菜。经过一段时间的调整，宝宝的梦哭情况明显改善了。现在，她可以安稳地睡一整夜，不再被梦魇所困扰。

回想起那个焦虑的夜晚，我深深地感激京东互联网医院的医生。她的专业知识和耐心指导，帮助我找到了解决问题的方法。作为一名新手妈妈，我学到了很多关于宝宝健康的知识，也明白了及时就医的重要性。现在，我可以放心地看着宝宝健康成长，享受母爱的喜悦。

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