在线问诊：如何正确治疗痘痘？-惠州市痤疮推荐专家

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在了我家的客厅里，我坐在沙发上，心情却像窗外的天气一样阴沉。我的痘痘已经困扰了我三四年，这期间我尝试过各种方法，但效果都不理想。

京东互联网医院的出现，让我看到了一丝希望。我鼓起勇气，打开手机，预约了在线问诊。

医生的头像出现在屏幕上，他温和地问我：“您好！方便发个照片我看看吗？要发清晰点的原图。”我犹豫了一下，但还是按他的要求上传了照片。

医生看到照片后，又问我：“有痛痒吗？有多久了呢？用过什么药呢？”我回答道：“有，痘龄三四年了。在用丽芙甲硝唑凝胶。”

医生沉默了一会儿，然后说：“恩，最好配合一个阿达帕林凝胶。”我有些失望，因为以前用过这个药，感觉好像没啥用就没用了。

医生却耐心地解释道：“配合外用药： 1.甲硝唑凝胶 白天1次 2.阿达帕林凝胶 睡前1次，点涂，按摩两三分钟，千万不要全脸抹。注：每天涂药前先冷清水把脸洗干净。洗完之后喷点爽肤水或者其他润肤，半小时后再擦药。”

听到这里，我仿佛看到了一线希望，连忙点头：“好的。”

医生还告诉我：“作息规律、加强锻炼。辣的、甜的少吃，如辣椒、饼干、巧克力这些。纯牛奶，特别是脱脂牛奶不要喝，会加重病情，低糖或者无糖酸奶可以喝。”

我按照医生的建议，开始调整我的生活习惯。每天早上起床后，我都会用冷水洗脸，然后喷点爽肤水。晚上，我会用丽芙甲硝唑凝胶和阿达帕林凝胶。虽然痘痘没有立刻消失，但我能感觉到皮肤状况有所改善。

有一天，我在网上看到一个关于痘痘的帖子，里面有人说：“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”这让我更加坚定了信念，我也要像他一样，积极面对病情。

现在，我的痘痘已经明显好转，我相信，只要我坚持下去，一定能够战胜这个困扰了我多年的难题。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？