减肥期间，如何选择和食用维生素？-通州区复合维生素B缺乏推荐专家

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气一样复杂。我，一个30岁的减肥爱好者，正为如何补充维生素而烦恼。

“您好，我是医生黄，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生黄的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“你好。”我礼貌地回应。

“减肥期间，建议补充多维元素片，更加全面。”黄医生的话让我眼前一亮，我迫不及待地问：“具体吃些什么维生素啊？”

黄医生耐心地解释：“您可以试试这个维生素B，减肥期间可以补充，提高机体代谢。按照说明服用就可以。”

我看着黄医生递给我的维生素B，心中充满了感激。我知道，这不仅仅是一盒维生素，更是黄医生对我健康的关心。

“您好，黄医生，不好意思，刚才有点事，”我有些尴尬地说，“在么？”

“在的，您说。”黄医生的声音依旧温和。

“减肥期间补充，具体吃些什么维生素啊？”我再次询问。

黄医生微笑着说：“上面链接这个维生素B，减肥期间可以补充，提高机体代谢。按照说明服用就可以。”

我点了点头，心中对黄医生的信任更加深厚。

“可以吃上面的维生素。”黄医生最后确认道。

离开京东互联网医院的那一刻，我心中充满了希望。我知道，只要我坚持，我一定能够减肥成功。

想问问大家，减肥期间，你们都是如何补充维生素的呢？有没有什么好的建议分享呢？