失眠多梦怎么办？医生推荐的酸枣仁胶囊和褪黑素-通州区肾虚推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。我的大脑像是装满了浆糊，各种杂乱的思绪在脑中翻滚，仿佛一场无休止的噩梦。这就是我最近的生活，失眠多梦，让我痛苦不堪。

我尝试过各种方法，喝牛奶、数羊、听轻音乐，但都无济于事。我知道，我需要专业的帮助。

于是，我打开了京东互联网医院，找到了一位医生。医生的声音温和而专业，他耐心地询问了我的症状，然后告诉我，我可能是肾虚导致的失眠多梦。

医生的建议是，我可以试试酸枣仁胶囊和褪黑素。酸枣仁胶囊是中药成分，对改善睡眠有一定帮助。褪黑素是一种调节生物钟的药物，可以帮助改善睡眠。

我听了医生的建议，立刻下单购买了这两种药物。当我拿到药的时候，心里既期待又紧张。期待的是，这些药物能让我摆脱失眠的困扰；紧张的是，我不知道这些药物是否真的有效。

我开始按照医生的指导服用这些药物。每天晚上，我都会在饭后吃两粒酸枣仁胶囊，然后服用一粒褪黑素。刚开始的时候，我并没有感觉到太大的变化，但我没有放弃。

一周后，我明显感觉到睡眠质量有所改善。我不再像以前那样翻来覆去，而是能很快入睡，睡眠时间也明显延长。这让我对医生的建议充满了信心。

然而，我也开始担心褪黑素可能会有依赖性。我向医生咨询这个问题，医生告诉我，这个药物没有依赖性，我可以放心使用。

现在，我已经坚持服用这些药物一段时间了。我的睡眠质量得到了明显的改善，我也重新找回了生活的乐趣。我知道，这一切都离不开医生的专业建议和我的坚持。

我想，如果有人和我一样，正在为失眠多梦而烦恼，不妨试试医生的建议。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院也是一个不错的选择。在这里，我们可以得到专业的医疗建议，而且非常方便。