减脂增肌的维生素C和蛋白粉怎么选？-通州区蛋白缺乏推荐专家

那是一个阳光明媚的下午，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面坐着的是医生**。他的眼神温和，笑容里带着一丝职业的严肃。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音低沉而有力，让我感到一丝安心。

“你好。”我简单地回应。

“关于您的问题，不适合的。”医生的话让我心头一紧，我紧张地等待着下文。

“可能会变胖。”医生的话让我心头一沉，我担心自己选择了错误的产品。

“那喝那种对减脂增肌的比较好的呢？”我小心翼翼地问道。

“健康指导。”医生回答，然后他推荐了一种蛋白较高的产品。

“还有呢？”我追问。

“别的产品。”医生回答，我心中涌起一丝希望。

“别的牌子的？”我追问。

“健康指导。”医生回答。

“健身前服用维生素C能有效减肥吗？”我好奇地问道。

“没有的。”医生回答，让我有些失望。

“维生素C没有减肥作用？”我确认道。

“没有的。”医生再次确认。

“哦！知道了谢谢了。”我感激地说道。

“不客气。”医生微笑着回答。

“健身后服用维生素C有好处吗？”我继续问道。

“没有太大作用。”医生回答。

“健身人群一天服用几粒维生素C最合适？”我继续追问。

“维生素C是促进铁吸收，可以美白增强抵抗力，一般100mg，每个产品含量都不同。”医生解释道。

“那健身人群服用那种维生素片对健身有帮助的？”我继续问道。

“健康指导。”医生回答。

“可以吃这个复合的维生素矿物质。”医生推荐道。

“有什么好处？可以说一下嘛？麻烦你了。”我好奇地问道。

“没有副作用的，放心。”医生回答。

“这个是膳食补充剂。”医生解释道。

“对健身有帮助吗？”我继续问道。

“可以缓解疲劳，补充减肥期间摄入不足的情况。”医生回答。

“好的！”我满意地点了点头。

“可以健身后和蛋白粉一起用吗？”我问道。

“可以一起吃。”医生回答。

“一次几粒？”我追问。

“每天吃一片就可以。”医生回答。

“饭后多长时间健身比较好？”我问道。

“2个小时。”医生回答。

“这么久？一小时不行吗？”我有些惊讶。

“运动前2小时不建议吃东西。”医生解释道。

“那不伤胃吗？”我担心地问道。

“你是说健身伤胃？”医生反问道。

“还是？”我有些困惑。

“也不有力气健身啊。”我继续说道。

“可以喝点运动饮料补充能量。”医生建议道。

“没有。”我回答。

“算了你们这些专业术语我也不懂。”我有些沮丧。

“吃完饭两个小时正是吸收的时候，也不会没力气啊。”医生解释道。

“健身完了可以补充一下能量吗？”我问道。

“可以的。”医生回答。

“谢谢了！”我感激地说道。

“不客气。”医生微笑着回答。

“我是饭后一个小时健身的，对身体不好是吧？”我有些担心。

“不太建议哈。”医生回答。

“这样是不是也影响健身效果啊？”我继续问道。

“会有点影响的。”医生回答。

“健身后可以吃一些增肌餐吗？比如说一些坚果水果什么的？”我问道。

“增肌餐是补充蛋白质哈。”医生回答。

“可以吃蛋白粉。”医生建议道。

“再次感谢你的解答，下次有问题还可以找你咨询吗？”我感激地说道。

“不客气的。”医生回答。

“这边医生是随机的。”医生解释道。

“好遗憾哦！”我有些失望。

“别的医生也会用心为您解答的。”医生安慰道。

我心中涌起一股暖流，虽然医生是随机的，但他们的专业和耐心让我感到无比的安心。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我心中想着。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我庆幸地说道。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我推荐道。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我总结道。