情绪波动大，易怒失眠，怎么办？-通州区肝气郁结推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。心里像是装了只小兔子，蹦蹦跳跳的，让我怎么也平静不下来。我总是容易生气，动不动就发脾气，有时候甚至自己都觉得不可思议。这日子过得，真是让人心力交瘁。

我是个上班族，每天早出晚归，生活节奏快得让人喘不过气。最近，我发现自己越来越容易生气，有时候甚至因为一些鸡毛蒜皮的小事就大发雷霆。晚上更是糟糕，总是失眠，早早醒来，然后就是一整晚的胡思乱想。

我知道这样下去不行，我得找办法解决。于是，我决定上网查查，看看有没有什么好办法。在搜索引擎里，我输入了“肾虚能引起心烦易怒吗”，没想到还真找到了一些有用的信息。我决定试试看，先从调整生活习惯开始。

我开始注意饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。晚上也尽量早点睡，不再熬夜。但是，这些改变并没有让我觉得有多大的效果。我还是会生气，还是会失眠。

有一天，我在网上看到了京东互联网医院的信息，心想，既然线下医院解决不了，那就试试线上吧。于是，我注册了账号，开始咨询医生。

医生很耐心，详细询问了我的病情，还告诉我一些关于肾虚和失眠的知识。他说，我的症状可能是肝气郁结和失眠引起的，建议我试试丹栀逍遥丸和枣仁安神胶囊。

我按照医生的建议买了药，开始服用。刚开始的时候，效果并不明显，我心里有些着急。但是，我没有放弃，还是坚持每天按时吃药。

慢慢地，我发现自己的情绪稳定了很多，生气的时候也少了。晚上也能睡得好了，不再早醒。我觉得，自己像是重新找回了生活的希望。

现在，我已经完全康复了。我想，这不仅仅是因为药物的作用，更多的是因为我调整了自己的心态，改变了生活习惯。我想，如果有人和我一样，遇到了类似的问题，不妨试试我的方法。毕竟，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？希望我们都能找到适合自己的方法，过上健康快乐的生活。