喝黑茶后空腹血糖5.9，准确吗？-临沂市2型糖尿病推荐专家

那天，我像往常一样，坐在家里的沙发上，手里捧着一杯黑茶，那茶香浓郁，入口略带苦涩。我喝了一口，心里想着，这黑茶是不是真的能降血糖呢？

第二天一早，我照例去测了空腹血糖，结果出来，5.9。我心里一紧，这个数值，准确吗？

我赶紧上网搜索，看到有人说，空腹血糖5.9可能是糖尿病的早期症状。我越想越害怕，心里像是有团火在烧。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很耐心，他告诉我，前一天喝了黑茶对血糖的影响不大，让我不用太担心。但是，他还是建议我过几天再去复查一次。

我心里虽然还是有些紧张，但是医生的话让我稍微安心了一些。我开始反思自己的生活习惯，是不是最近太累了，才导致血糖升高。

我按照医生的建议，过了一个星期又去复查了一次。这次的结果是正常的，医生告诉我，我的血糖控制得很好，让我继续保持。

这次的经历让我深刻地意识到，健康真的很重要。我们不能等到身体出了问题才去关心它。我要开始注意自己的饮食，加强锻炼，让自己的身体更健康。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们是怎么应对的呢？