备孕期间该吃什么？斯利安还是爱乐维？-成都市叶酸缺乏推荐专家

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气一样复杂。我是一名即将步入婚姻殿堂的准新娘，却因为备孕的问题而焦虑不已。

“备孕可以吃吗？”我小心翼翼地问道，声音里带着一丝颤抖。

“是预防畸形的吗？”我紧接着追问，眼神里满是期待。

医生的声音温和而专业：“需要吃多久？男女都可以吃吗？”

我摇了摇头：“没有，这两种选择一种就可以的，斯利安有单纯的叶酸，爱乐维是富含叶酸和复合维生素。”

医生沉默了一会儿，然后说：“您可以考虑服用爱乐维，一天一粒，男士女士备孕期都可以服用的。”

我点了点头，心中却仍有疑虑：“服用时间长了会不会有副作用？”

医生微笑着回答：“不会有的，有用爱乐维含有铁元素，在药期间大便发黑排除消化道疾病是属于正常情况的，如果用药期间有不适，可以停药返诊或线下医院就诊。”

我心中的石头终于落下了，但医生的最后一句话又让我紧张起来：“备孕期间建议夫妻双方放松心情，注意劳逸结合，注意休息，避免熬夜，戒烟戒酒，均衡饮食，加强营养。”

我看着医生，心中充满了感激：“谢谢您，我会注意的。”

医生递给我一份资料，说：“这是备孕用的爱乐维的，您可以根据说明服用。”

我接过资料，心中充满了希望。我知道，这只是一个开始，但我相信，只要我们共同努力，我们一定能够迎来我们的宝宝。

在回家的路上，我看着窗外的风景，心中充满了感慨。我想，这就是生活吧，充满了未知和挑战，但只要我们勇敢面对，就一定能够找到属于自己的幸福。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？希望我的经历能够帮助到更多的人。