22岁还能长高吗？有没有什么方法？-焦作市体质性身材矮小症推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里，我坐在医生对面，心情如同窗外的天气，阴晴不定。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而坚定，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“你好。”我简单地回应，内心却波涛汹涌。我今年22岁，一直有个疑问：我还能长高吗？

“你自己需要有用吗？现在我22了。”我小心翼翼地问道，生怕触及到什么敏感的话题。

“有希望吗？”我几乎是带着哭腔问出这句话，22岁，对我来说，已经过了那个可以肆无忌惮长高的年纪。

“试试吧！”医生鼓励地看着我，仿佛看到了我心中的渴望。

“多吃新鲜的蔬菜，水果，多喝牛奶，酸奶多晒太阳，多做跳跃式的运动。努力吧。”医生的建议听起来简单，但我知道，这需要我付出极大的努力。

“有没有买过的我这种岁数的？”我好奇地问道，想知道有没有和我一样的人尝试过。

“你这个岁数有买的的。”医生的回答让我多少有些安慰，原来我不是唯一一个有这个想法的人。

“但是具体效果怎么样？还得看个人情况。”医生的话让我意识到，这并不是一个保证能成功的方案。

“你可以先去医院拍个片子，如果骨骺线闭合了的话，那是不能长高了如果骨骺线没有闭合吃吃药。努力努力还是可以的。”医生的建议让我看到了一线希望。

“好的谢谢。”我礼貌地结束了这次咨询，心中却充满了期待。

回到家后，我开始按照医生的建议调整饮食和锻炼，每天早上都会去公园做跳跃运动，晚上则坚持喝一杯牛奶。

日子一天天过去，我并没有感觉到明显的长高，但我却感受到了身体的变化，那种变化让我觉得，即使不能长高，我也在变得更加健康。

我想，这就是生活的真谛吧，即使不能达到心中的目标，但只要努力，总会收获一些意想不到的惊喜。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？