掉头发吃卵磷脂有用吗？-通州区脱发推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里七上八下的。我是个普通的上班族，最近头发掉的厉害，听朋友说吃卵磷脂有用，我就买了。可效果不明显，心里又急又慌。

医生是个和蔼的中年人，他问我：“睡眠怎么样？”我叹了口气：“不太好。”

医生听了，微微皱眉：“那你可能需要试试睡眠片。缬草、甘草、茯苓、知母，这些都是草本植物提取物，很安全。”

我听了，心里有些疑惑：“医生，我买了卵磷脂和鱼油，不知道都起什么作用？”

医生耐心地解释：“卵磷脂主要是调节血脂，保护肝脏。鱼油可以日常补充，每天补充200毫克到300毫克的DHA，就是这款鱼油的2到3粒。”

我听了，心里有些明白了：“那鱼油正常人都可以吃吗？”

医生回答：“是的，卵磷脂和鱼油都没有病的也可以吃。卵磷脂有护肝的作用，鱼油适合高血脂和脂肪肝等。”

我听了，心里有些释然。虽然治疗的过程可能漫长，但我相信，只要坚持，总会看到希望的。

我想问问大家，有没有出现过和我一样的情况？有没有什么好的建议？健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！