左乳有结节，双乳偶尔疼痛，可能是乳腺增生？-本溪市乳腺增生推荐专家

那天，我站在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。我是一名普通的上班族，最近左乳偶尔会有点疼痛，听说这可能是乳腺增生。我上网查了查，越看越觉得害怕，生怕是啥严重的病。

医生是个和蔼的中年女性，她仔细听了我的描述，又在我左乳上摸了摸，然后说：“左乳低回声结节不大，级别不高，考虑问题不大。”听到这里，我悬着的心稍微放下了。

医生接着说：“目前可以不用处理，建议你3－6个月再复查看看。”我点了点头，心里虽然还是有点忐忑，但总算是有了个明确的方向。

我又问：“需要做进一步检查吗？”医生回答：“双乳偶尔有感觉轻微疼痛，来例假前7～10天会感觉双乳涨疼，这是乳腺增生常见的症状。首先乳腺增生与心情、饮食还有睡眠，体内激素分泌有关，建议你保持心情愉悦，适当锻炼，不要熬夜。”

我听了医生的建议，心里暗暗下定决心，要好好调整自己的生活习惯。

医生还告诉我，可以口服乳癖消或者消乳散结胶囊或者小金片来缓解症状。我有些犹豫，问：“我现在这样，饮食有需要注意的吗？豆浆可以喝吗？”医生回答：“可以吃豆制品，豆浆也可以喝。”

我又问：“我可以自己每天按摩乳房吗？会不会有改善呢？”医生摇了摇头：“这个没啥太大作用。”

我有些失望，但也没有办法。医生又问：“你之前例假不正常，检查出来胰岛素抵抗，所以吃了避孕药和二甲双瓜例假才正常，现在的增生会不会也和这个有关系？”我点了点头，医生说：“那跟口服避孕药有关，激素跟乳腺增生有关。”

我恍然大悟，难怪现在例假前的涨痛和之前比，也是越来越轻了。我有些庆幸，但也有些担忧，问：“但是之前双乳不会偶尔疼痛，是上个月底开始，才会感觉疼痛的。”医生说：“两边都会有感觉，有时左，有时右。”

我听了医生的话，心里五味杂陈。我知道，乳腺增生虽然不是什么严重的病，但也要引起重视。我决定按照医生的建议，定期复查，好好调理身体。

现在，我已经按照医生的建议调整了生活习惯，饮食也注意了，每天按时复查。虽然偶尔还是会有些疼痛，但我相信，只要我坚持下去，一定能够战胜病魔。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？