手心老出汗，怎么办？-成都市手汗症推荐专家

那是一个闷热的夏日午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，手心不时地冒出冷汗。我，一个平时不常生病的人，却因为手心经常出汗而感到焦虑。

医生，一个看起来温和的中年人，微笑着向我询问：“您这种情况持续多久了？是从小就有吗？”我摇了摇头，表示小时候没有印象。

医生的眼神里透露出一丝疑惑，他接着问：“感觉好像是最近几年吧？”我点了点头，心里却有些不安。

医生又问：“天气热的时候最明显，只有手心吗？”我回答：“嗯嗯，就手心。”医生又问：“脚心有汗出的情况吗？”我回答：“也有。”

医生似乎对我的症状有了初步的了解，他问我：“平时有什么不舒服的情况吗？比如熬夜、睡眠质量怎么样？”我回答：“没什么不舒服，基本上12点以前就睡了，很少熬夜。”

医生又让我拍了张舌象的照片，然后问我：“请问您平时情绪怎样？好发脾气吗？或是您平时爱想事吗？工作压力大吗？”我回答：“情绪还可以，没有盗汗，小便有时候会黄。”

医生根据我的描述和舌象，判断我可能是阴虚火旺。他问我：“您是否有药物过敏或肝肾功能受损史？既往还有什么慢性病史？或者有家族遗传类疾病吗？”我回答：“没有。”

医生建议我服用玉屏风颗粒，并告诉我：“用前请详细阅读说明书，排除禁忌以及注意事项。使用过程中症状改善不明显或有其他不适请及时就诊。”

他还告诉我：“日常调摄以以下为原则：1、饮食清淡一些，少吃辛辣油腻及生冷食物。戒烟戒酒，2、适当运动，最好运动到后背微微汗出。运动既能增强体质，又能缓解情绪压力3、注意情绪调节，少思虑，少熬夜 ，尽量在11点前入睡。”

我听了医生的建议，开始服用玉屏风颗粒，并按照他的指导调整生活方式。一段时间后，我的手心出汗的情况明显改善了。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？