68岁老人晚上睡不着，易醒，气闷怎么办？-神经衰弱推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，却怎么也睡不着。68岁的父亲，他的睡眠问题已经困扰他很久了。他总是说，晚上容易醒，醒来后就再也睡不着，而且总是感觉气闷。

我看着父亲那疲惫的脸庞，心里充满了担忧。他曾经是个精力充沛的人，但现在，他的生活仿佛被这睡眠问题给困住了。

我决定带父亲去医院检查。医院里，医生询问了他的症状，又做了一系列检查，最后告诉我们，父亲患上了神经衰弱，还有点肺气肿。

医生的话让我心头一紧，但我没有表现出来。我知道，父亲需要的不仅仅是治疗，更需要我的陪伴和安慰。

医生建议父亲尝试一些自我调节的方法，比如减少白天的睡眠，保证晚上的睡眠质量。如果效果不好，可以尝试一些药物，比如安神补脑液、百乐眠、复方酸枣仁胶囊或者甜梦胶囊。

我看着医生开具的处方，心里五味杂陈。我知道，这只是一些初步的治疗方案，真正的挑战还在后面。

我开始陪父亲一起尝试这些方法。我们一起调整作息，一起散步，一起聊天。我发现，父亲的气色似乎有所好转，他的心情也变得开朗起来。

然而，治疗的过程并不顺利。有时候，父亲会感到沮丧，甚至怀疑自己的病情是否真的有所好转。我总是耐心地安慰他，告诉他，只要坚持下去，一定会有所改善。

终于，在经过一段时间的治疗后，父亲的睡眠质量有了明显的改善。他不再那么容易醒，也不再那么气闷。看到父亲恢复健康，我的心里充满了喜悦。

这段经历让我深刻地认识到，健康的重要性。我们总是忙于工作，忙于生活，却忽略了身体发出的信号。我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的睡眠问题呢？如果有的话，你们又是怎么解决的？希望我们都能从中得到帮助，共同守护我们的健康。