满月宝宝睡眠不佳，能喝七星茶吗？-石家庄市脾虚证推荐专家

那是一个阳光明媚的午后，我抱着刚满月的宝宝，心里却满是焦虑。宝宝睡眠不佳，白天只能睡12到10个小时，夜里更是哭闹不止。我听人说七星茶能安神，便抱着试试看的心理，在京东互联网医院咨询了医生。

医生是个温柔的中年女性，她耐心地询问了宝宝的症状，又详细询问了我的孕期饮食和宝宝的日常护理。我告诉她，宝宝易惊，补了钙和D3，但情况似乎并没有改善。

医生听后，微微皱了皱眉，她告诉我，宝宝可能是脾虚湿气重，需要调整饮食和护理。她建议我继续补充钙和D3，同时注意观察宝宝是否有其他症状，比如食欲不振、大便溏薄等。

我听了医生的建议，心里顿时有了底。我开始给宝宝调整饮食，减少油腻食物的摄入，增加蔬菜和水果的比例。同时，我也开始注意宝宝的护理，尽量保持室内空气流通，避免宝宝受凉。

几天后，宝宝的情况果然有所改善。他不再那么易惊，睡眠也渐渐稳定下来。看着宝宝甜甜入睡的样子，我悬着的心也终于放下了。

这次的经历让我深刻体会到，健康没有小事。宝宝的健康牵动着全家人的心，我们不能再像以前那样粗心大意。同时，我也想分享我的经验，希望能帮助到更多有同样困扰的父母。

如果大家也有类似的困扰，不妨试试我的方法。当然，最重要的是及时就医，听取专业医生的建议。京东互联网医院真的是一个不错的选择，方便快捷，性价比高。希望每个宝宝都能健康成长，每个家庭都能充满欢声笑语。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？