晚上睡得晚，头疼、头晕、反胃怎么办？-潍坊市血管神经性头痛推荐专家

那是一个普通的夜晚，我像往常一样熬夜到很晚。第二天，太阳穴两侧的头疼让我无法忽视。那种钝痛，像是有无数只小虫子在咬我的脑袋，让人难以忍受。

我试着回忆，似乎没有明显的诱因，只是因为晚上睡得太晚。头晕、反胃，早上起床时那种飘飘无力的感觉，让我怀疑自己是不是得了什么重病。

我决定上网搜索一下，希望能找到一些缓解的方法。搜索结果中，我看到了京东互联网医院的广告，心想，试试看吧，反正现在互联网这么发达，远程咨询应该也能解决问题。

我点击了进去，填写了病情描述，然后耐心等待。很快，一位医生出现了，他详细地询问了我的症状，包括头疼的具体部位、疼痛的性质、是否有头晕、恶心等症状。

医生告诉我，根据我的描述，可能是血管神经性头痛，建议我改善情绪和睡眠。他还问我，晚上几点睡觉，我回答说是十点前。医生点点头，说这是很好的习惯。

在医生的指导下，我开始调整作息时间，尽量保证每天十点前入睡。同时，我也开始注意饮食，避免辛辣、油腻的食物，多吃一些清淡的食物。

几天后，我发现头疼的症状有所缓解，头晕、反胃的感觉也消失了。我感到非常高兴，觉得自己找到了解决问题的方法。

我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果我没有及时就医，后果不堪设想。现在，我明白了，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过类似的症状呢？如果有的话，你们又是怎么解决的？希望我们都能从中得到帮助，共同守护自己的健康。