手淫过度引起的不适，如何调理？-成都市肾阴虚推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，右肾的位置总是感觉不舒服，像是空空的。我尝试着平躺，但那种不适感依旧如影随形。我开始怀疑，这会不会是手淫过度引起的。

我决定寻求帮助，于是打开了京东互联网医院。一位全职医生出现在屏幕上，他的声音温和而专业，让我感到一丝安慰。

‘您好，我是京东健康全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。’医生的话让我感到温暖。

‘请问您目前主要有哪些不适症状？’医生的问题让我陷入了沉思，我开始详细描述我的症状：尿酸是黄色的，带有臭味，晚上尿频，尿不尽，偶尔左肾也会感到不适，还有黑眼圈，阴囊潮湿，大便干成形且黏稠，最近手心也开始出汗，情绪也变得暴躁。

医生听完后，让我拍了张舌象的照片，然后根据我的描述和舌象，诊断我为肾阴虚，湿热下注，肝郁脾虚。

‘您平时有阴囊/睾丸潮湿的症状吗？/大腿根有湿乎乎的感觉吗？大便是干的还是稀的？成形吗？黏吗？’医生继续询问。

‘阴囊潮湿有，大便干成形，蛮黏的。’我回答。

‘您平时有汗出的情况吗？比如（1.手心汗出，2.脚心汗出，3.睡觉汗出？）’医生又问。

‘以前偶尔有过睡觉出汗，但是现在手心出汗开始有了。’我回答。

‘请问您平时情绪怎样？是否容易心烦？好发脾气吗？’医生继续询问。

‘平时情绪温和，容易心烦，最近脾气非常暴躁。’我回答。

医生根据我的症状，建议我服用加味逍遥丸、六味地黄丸和二妙丸，并告诉我日常调摄的原则：饮食清淡，适当运动，注意情绪调节，少思虑，少熬夜，尽量在11点前入睡。

‘饮食方面，忌食酒类、辣椒、葱蒜生姜、咖啡可可等刺激性食物，以避免引起前列腺充血，使病情加重或反复。有规律的性生活，避免纵欲和手淫。适当进行文体活动，起居有常，劳逸结合，增强体质。不宜长期坐车等，平时宜多饮水。’医生详细地告诉我。

我按照医生的建议开始服药，并努力调整生活习惯。经过一段时间的治疗，我的症状明显改善，我感到前所未有的轻松和愉快。

‘幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。’我感慨万分。

‘大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。’我向身边的朋友推荐。

‘健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！’我真诚地建议。