骨折手术后如何选择营养品?-徐州市骨折术后恢复推荐专家

那是一个普通的午后,阳光透过窗帘的缝隙,斑驳地洒在客厅的地板上。我,一个68岁的老人,正坐在沙发上,心里五味杂陈。小腿骨折,术后两周,我仿佛成了这个家的累赘。

那天,我拨通了京东互联网医院的电话,接通的是一位和蔼的医生。他叫**,听起来就像邻家大哥一样亲切。我向他倾诉了我的烦恼,主要是关于术后恢复的营养品选择。

‘医生,我骨折手术后,不知道该吃什么营养品好,听说肾虚腰痛吃什么食物补得快,我想问问您,有没有什么好的建议?’我小心翼翼地问道。

‘您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。您目前多大年龄?’医生的声音温和而专业。

‘68。’我回答。

‘骨折手术了吗?’医生紧接着问。

‘小腿骨折,术后两周。’我回答。

‘那请问购买哪种营养品利于术后恢复?’医生的声音里带着一丝关切。

‘健康指导。’我回答。

‘可以吃这种。’医生的声音里透着一丝轻松。

‘好的,谢谢。’我心中一暖,连忙道谢。

挂断电话后,我仿佛找到了一根救命稻草。我开始按照医生的建议,调整饮食,多吃一些富含蛋白质和钙的食物,比如牛奶、豆腐、鱼虾等。同时,我也开始注意腰部的保养,避免过度劳累。

日子一天天过去,我的身体也在慢慢恢复。我开始能够下床走路,虽然还不是很稳,但我已经看到了希望。我知道,这一切都离不开京东互联网医院和医生**的帮助。

现在,我想问问大家,有没有出现过类似的情况?有没有什么好的建议可以分享?毕竟,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

骨折术后营养品选择指南 常见症状 骨折手术后,患者可能会出现疼痛、肿胀、活动受限等症状,特别是对于老年人来说,恢复期可能会更长,需要特别注意营养补充和调理。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 补充足够的蛋白质,例如鱼、肉、蛋、豆制品等,以促进骨骼修复和肌肉恢复。 2. 增加钙和维生素D的摄入,帮助骨骼强化和愈合,例如牛奶、酸奶、芝士、鱼类等富含钙的食物,以及多晒太阳或服用维生素D补充剂。 3. 多吃富含维生素C的食物,如柑橘类水果、草莓、西红柿等,维生素C有助于胶原蛋白的合成,促进伤口愈合和骨骼修复。 4. 适当补充Omega-3脂肪酸,例如鱼油、亚麻籽油等,可以减轻炎症反应,促进伤口愈合和骨骼修复。 5. 遵循医生的建议,根据个人情况选择合适的营养品补充,例如蛋白粉、钙片、维生素D补充剂等,注意不要过量或与其他药物相互作用。
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