想问问医生,这个代餐粉能不能帮助我减肥?-沈阳市脾虚湿阻型肥胖推荐专家

那天,我站在京东互联网医院的咨询窗口前,心里五味杂陈。我是一名普通的上班族,最近体重飙升,看着镜子里那个陌生的自己,我感到无比的焦虑。

“您好,我是医生小王,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业,让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好。”我尽量让自己的声音听起来自然。

“有什么问题?”医生微笑着问我。

“这个……”我指了指手中的代餐粉,“这个可以减肥吗?”

医生接过我的代餐粉,仔细看了看,然后说:“这个代餐粉通过少吃可以减肥。但是,减肥最主要的是少吃多运动。”

我点了点头,心里暗自庆幸,还好医生没有直接否定我的选择。

“好的,谢谢。”我礼貌地回答。

“不客气。”医生微笑着说,“得联系客服,确认一下这是正品。”

我回到家中,心里还是有些不安。我开始回忆起自己的生活习惯,是不是因为工作压力大,饮食不规律,才导致了现在的状况。

我开始尝试改变,每天早上都会去公园慢跑,晚上也会控制饮食,尽量不吃油腻的食物。同时,我也在京东互联网医院上咨询了医生,了解更多的减肥知识。

“您的情况属于脾虚湿阻型肥胖,建议您在饮食上多注意,可以尝试一些中药调理。”医生在电话那头告诉我。

我开始尝试医生推荐的中药,虽然味道有些苦,但我还是坚持了下来。渐渐地,我发现自己的体重开始有所下降,身体也感觉轻松了许多。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊?”我在朋友圈里分享了自己的经历。

“幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。”有人回复。

“大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”另一个朋友说。

“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”我感慨地说。

现在,我已经成功减掉了多余的脂肪,恢复了健康的生活。每当看到镜子里那个自信的自己,我都会想起那段艰难的减肥之路,以及京东互联网医院给予我的帮助。

脾虚湿阻型肥胖的调理与减肥 常见症状 脾虚湿阻型肥胖的常见症状包括食欲不振、腹泻、水肿、体重增加等。易感人群为长期饮食不规律、缺乏运动的人群。 推荐科室 中医科或内分泌科 调理要点 1. 合理饮食,少吃多餐,避免暴饮暴食; 2. 增加运动量,适当进行有氧运动; 3. 中药调理,例如服用健脾利湿的中药如茯苓、泽泻等; 4. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜; 5. 心理调节,减少压力和焦虑情绪,保持心情愉快。
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